mariemadeline kucharz

Dołączył: 05 Maj 2009 Posty: 73 Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Gorzów
|
Wysłany: Wto 22:18, 05 Maj 2009 Temat postu: Impresja z cukinii lub kabaczka |
|
|
Kolorowe, lekkie, smaczne- zarówno w wersji wegetariańskiej, jak i mięsnej.
składniki
duża cukinia,
3 papryki, najlepiej różnych kolorów,
dwie cebule,
pomidory w puszce lub 3 duże świeże,
5 dużych pieczarek,
łyżka oleju,
bulion warzywny,
sól,
pieprz
ewentualnie: 2 filrty z piers kurczaka
sposób przygotowania
1) Cebulę drobno posiekać, zeszklic na oleju. Cukinię lub kabaczka obrać, pokroić w średniej wielkości kostkę. Dodać do cebuli, podlać bulionem. Dusić na małym ogniu. Paprykę pokroić w paseczki lub kostkę,a pieczarki w plasterki i dodać do cukinii. Do warzyw dodać pomidoryświeże sparzyć,obrać ze skórki i pokroić w dużą kostkę. Całość dusić az do odparowania wody. doprawić solą i pieprzem do smaku.
2) Jeżeli decydujemy sie na danie w wersji mięsnej- najpierw kroimy filety w kostkę i krótko podsmażamy, a póżniej dodajemy do zeszklonej cebulki.
Post został pochwalony 0 razy |
|